桑拿决明子蒸房场馆推荐护眼
最近天天对着电脑赶报告，眼睛干得像蒙了层砂纸，眨一下都觉得涩。上周被同事拉去一家广州桑拿放松，说他们家有个决明子蒸房，专门治我这种“电子眼”——我当时还想，蒸房不就是出汗的地方吗，还能护眼？
一推开设明子蒸房的门，淡淡的草本香就飘过来了，不是那种刺鼻的香精味，是决明子本身带点清苦的暖香。地上铺着厚厚一层炒过的决明子，踩上去软乎乎的，热气从脚底往上漫，没过两分钟，眼睛周围就开始暖烘烘的，像有人用温毛巾轻轻敷着。后来问场馆的师傅才知道，广州桑拿里的这种蒸房，是把决明子铺在恒温加热板上，通过低温蒸汽让药效慢慢释放，刚好作用在眼部周围的穴位，促进血液循环，缓解肌肉紧张。
那天我在里面待了15分钟，出来的时候对着镜子看，红血丝淡了一大半，之前那种酸胀感也消失了。场馆的小姐姐还递了一杯枸杞菊花茶，笑着说这是广州桑拿的“护眼CP”，搭配着喝效果加倍。我坐在休息区瘫着，感觉连看窗外的树都比平时清晰了点，那种舒服劲一直持续到晚上睡觉前。
其实决明子能护眼不是新鲜事，中医里早就说它能清肝明目，但把它放进蒸房里还是第一次见。广州桑拿能把这种传统食材玩出花来，也算挺有创意的。不过师傅也提醒，蒸的时候别离加热板太近，温度太高反而会让眼睛失水，15到20分钟刚好。而且得选正规的广州桑拿场馆，决明子要新鲜炒过的，不然容易有异味或者滋生细菌。
说到选场馆，我之前踩过坑，去过一家小桑拿，环境乱糟糟的，蒸房里的决明子都结块了。后来问常去的朋友，才知道广州桑拿里口碑好的几家，都会定期更换决明子，蒸房的温度湿度也控制得恰到好处。比如我这次去的那家，进门要换消毒拖鞋，每个蒸房都有独立通风，细节做得很到位。
原来放松不止是身体的事，眼睛也需要被好好关照。广州桑拿里的决明子蒸房，就像给忙碌生活里的眼睛开了一扇小窗，让它们也能喘口气。下次如果你也觉得眼睛累了，不妨去试试——毕竟，能边出汗边护眼的好事，可不是哪里都有的。
