春季桑拿缓解换季鼻炎患者亲测
最近广州的天气跟坐过山车似的，昨天还穿短袖啃冰棒，今天就得套卫衣喝热粥。我的老鼻炎又准时报到——鼻子堵得像塞了两团湿棉花，连喘气都得张着嘴，晚上睡觉呼哧呼哧像拉风箱。朋友看不下去甩个地址：“去试试广州桑拿吧，我上次犯鼻炎就是这么好的。”抱着死马当活马医的心态，周末我就冲了。
这家广州桑拿藏在老城区巷子里，门头不大，推开门却飘着淡淡的陈皮香。前台递来一杯温热的罗汉果茶，说先淋浴再进蒸房，还特意提醒别待太久。淋浴区干净得发光，洗发水是本地的茶籽配方，洗完擦干，我跟着指示牌进了蒸房区。
蒸房分干蒸和带草药包的湿蒸，我选了湿蒸——毕竟鼻炎需要湿润。刚进去那下有点闷，42度左右的热气裹过来，墙上挂着几个竹编草药包，凑近闻是苍耳子和辛夷花的味，都是治鼻炎的常用药。坐了不到五分钟，鼻子里的“棉花”居然开始松动，我吸了吸鼻子，居然能闻到草药香了！
跟蒸房里的阿姨聊天，她说广州桑拿很多都会加本地草药，岭南人讲究“治未病”。我待了十五分钟，汗顺着脖子往下流，连额头的小痘痘都感觉清爽了些。出来喝了杯姜枣茶，坐在休息区的藤椅上，居然能顺畅地用鼻子呼吸——这在之前可是想都不敢想的事！
不过得提醒一句：轻度鼻炎连续去两次后，我早上打喷嚏的次数明显减少，但严重过敏性鼻炎还是得先看医生哈。蒸之前一定要多喝水，蒸完别马上吹冷风，不然反而会加重。这家广州桑拿的休息区有暖灯，我躺了半小时才走，回家路上连风都感觉温柔了些。
其实广州桑拿不是什么神奇疗法，但换季鼻炎的缓解效果我算是亲身体验到了。有时候生活里的小烦恼，换个方式就能解决——比如在温热的蒸汽里，让身体和鼻子一起“松口气”。下次如果你也被鼻炎缠上，不妨试试广州桑拿？说不定能像我一样，收获一份意外的轻松呢。
