桑拿艾草蒸房场馆推荐驱寒
最近广州的风像裹了冰碴子，往脖子里钻的时候，连秋裤都挡不住那股子寒气。晚上蜷在被子里，脚还是像块冰疙瘩暖不热？这时候要是能钻进热乎乎的蒸房，让毛孔全张开，把寒湿都逼出来，简直是救命稻草啊。说到这个，广州桑拿里的艾草蒸房可是驱寒的宝藏选手。
艾草蒸房到底好在哪？广州的冷是湿冷，像浸在冷水里的凉，不是北方那种干冽的寒，所以光靠烤火没用。艾草本身就是温经散寒的能手，蒸汽把艾草的香气和药效带出来，钻进皮肤里，不仅能暖身子，连带着肩颈的僵硬都能松快不少。上次我在天河那家老馆蒸完，出来喝了杯温姜茶，回家倒头就睡，连梦都是暖乎乎的。
广州桑拿里靠谱的艾草蒸房怎么挑？别选那种一进去就闻到刺鼻香精味的，得是陈年艾草的淡香，闻着就安心。海珠有家新开的馆，他们家蒸房里铺的是晒干的艾草叶，不是那种压缩包，蒸的时候能感觉到艾草的气息慢慢渗出来，蒸完身上还留着淡淡的草木香。而且工作人员会提醒你蒸15分钟就出来歇会儿，不会让你闷过头，这点细节很贴心。
蒸的时候有啥要注意的？空腹或者刚吃饱别进去，容易晕。蒸的时候多喝温水，不然出汗多了会脱水。最重要的是，蒸完别马上冲冷水澡！得等身体慢慢凉下来，毛孔合上了再洗，不然寒气又会钻回去。对了，高血压或者孕妇就别试了，安全第一嘛。
其实广州桑拿里的艾草蒸房不只是冬天的专属。春天梅雨季湿气重，夏天吹空调久了肩颈僵，去蒸一蒸都能缓解。毕竟身体舒服了，日子才能过得更有滋味。下次路过广州桑拿馆，不妨进去试试艾草蒸房，说不定那股子温暖，能把你一整天的疲惫都扫光呢。
