桑拿桂圆蒸房场馆推荐补血
前阵子广州降温，我手脚冰得像刚从冰箱拿出来，连喝三天红糖姜茶都没缓过来。闺蜜扔个地址说“去这家广州桑拿试试，比你喝十杯姜茶管用”。到了才发现是藏在老城区巷子里的蒸房，一推门就闻到淡淡的桂圆甜香——原来这就是传说中的桂圆蒸房啊！
进去之后，蒸房里不像普通桑拿那样只有热浪，而是混着桂圆的甜香，闻着就舒服。老板说他们用的是新鲜桂圆干，每天换一次，铺在蒸房角落，加热后香气慢慢散出来。桂圆本身补气血，加上汗蒸让毛孔打开，血液循环加快，相当于把桂圆的营养“蒸”进身体里——你别说，蒸完出来感觉整个人都暖烘烘的，连脸色都红润了点。
在广州桑拿圈里，这种桂圆蒸房算是网红项目了，尤其是冬天，很多人都是回头客。老城区几家开了多年的广州桑拿场馆基本都有这个项目，有的还会加红枣和枸杞，香气更浓；蒸完出来，前台递上一杯温桂圆茶，喝下去从喉咙暖到胃里。天河那家新派的广州桑拿我也试过，环境现代，但桂圆香一样地道，就是价格稍贵点。
不过蒸这个也有讲究：别贪久，15分钟就够，不然容易头晕；手脚冰凉的人第一次可能觉得闷，但几分钟就适应了。女孩子生理期最好别去，毕竟汗蒸会加速血液循环，可能加重出血量。我之前对广州桑拿没什么好感，觉得就是出汗，但这次体验后彻底改观了——原来还能这么养生！
广州桑拿的这种贴心服务真的很圈粉，难怪回头客这么多。连续去了三次，现在早上起来手脚终于不冰了，同事都问我最近气色怎么这么好。原来补血不一定靠吃，边放松边养生的方式可比喝药舒服多了。冬天来了，与其在家裹被子发抖，不如约上朋友去广州桑拿蒸一蒸桂圆房。暖身又补血，这种小确幸，谁试谁知道啊！
